18. 10. 2021 - 19:32
IDEALNA TEŽINA PREMA UZRASTU, VISINI I SPOLU: Profesionalna...
907
Shares
IDEALNA TEŽINA PREMA UZRASTU, VISINI I SPOLU: Profesionalna tabela za žene i muškarce, pogledajte da li imate višak kilograma

IDEALNA TEŽINA PREMA UZRASTU, VISINI I SPOLU: Profesionalna tabela za žene i muškarce, pogledajte da li imate višak kilograma

18. 10. 2021 - 19:32
0
Shares
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Postoje različite formule i tabele za određivanje optimalnog unosa visine i težine. 

No, jednu stvar trebate imati na umu. 

Kod jedne te iste visine i težine, jedan čovjek može izgledati punijim, a drugi apsolutno skladnim normalnim.

Vaša idealna težina, naravno, zavisi ne samo od visine, nego i od drugih faktora, kao što su uzrast, spol, tip figure itd.

5abb578c-835c-40f9-a050-7c7d0a0a0a67-tezina-previeworgOvo je profesionalna tabela za žene i muškarce koju koriste instruktori fitnesa. Ona sadrži idealne vrijednosti odnosa visine i težine.

Osim  toga, uveden je koncept starosti: kako je pokazala praksa, sa godinama, težina čovjeka mijenja se po sili prirodnih razloga.

Pogledajte ovu tabelu i saznajte svoju idealnu težinu prema uzrastu, visini i spolu:

5abb584a-66dc-4bbd-9f98-7d6b0a0a0a67-tezina1-previeworg

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Učitaj još novosti