22. 09. 2021 - 21:36
Mama i kćerka prave ludnicu na Instagramu, o njihovim fit...
907
Shares
Mama i kćerka prave ludnicu na Instagramu, o njihovim fit tijelima mnogi maštaju

INSTAGRAM

Mama i kćerka prave ludnicu na Instagramu, o njihovim fit tijelima mnogi maštaju

22. 09. 2021 - 21:36
0
Shares
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Sommer Ray je dobro poznato ime u svijetu fitnessa, a najviše je zahvalna svojoj mami Shannon što je postigla ovakav uspjeh.

shannon-rayyy-31255821-1939053929738235-2120246653330915328-n

Naime, ova djevojka koja je danas mnogima fitness uzor, najvećeg uzora vidi upravo u svojoj mami Shannon koja ju je od malih nogu učila važnosti zdravog načina života.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Sommer Ray (@sommerray)

  • Shannon i Summer su fitness modeli
  • Online sportistkinje
  • Bikini takmičarke i još mnogo toga

Shannon je pokušavala svojoj kćerki objasniti važnost vježbanja. Ona i njen muž su se bavili takmičenjima u bodybuildingu, što je oduvijek bilo zanimljivo Sommer i ona se htjela okušati u tome, piše Body.ba. Pod vodstvom roditelja, Sommer je počela graditi figuru spremnu za takmičenja.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Shannon Ray (@shannon_rayyy)

Sommer je oduvijek vodila zdrav način života zahvaljujući svojoj inspirativnoj mami. Ona je odlučila da fotke svog zanosnog tijela dijeli na svojim online profilima. Ubrzo su je mnogi prepoznali kao kćerku Shannon Ray, te su bili fascinirani njenom vitkom i fenomenalnom figurom.

Sommer je oduvijek jela zdravu hranu zahvaljujući svojim roditeljima. Mama joj je također bila veliki uzor kada je ishrana u pitanju. Ona je imala faze kada je pratila restriktivnu ishranu, ali nije joj trebalo puno da shvati da je puno bolje hraniti se zdravo i uravnoteženo. Vjeruje kako je potrebno vrijeme i predanost, ali kasnije ćemo zasigurno naučiti praviti zdrave i ukusne obroke i uživati u njima. Sve je stvar navike i dosljednosti.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Sommer Ray (@sommerray)

Sommer vježba zajedno sa svojom mamom, te uživaju u grupnim treninzima. Kada vježba sama, ona radi i kardio, ali i trening s utezima. Uz ovaj pristup vježbanju ona je povećala mišiće i smanjila tjelesne masnoće, te je tako izgradila tijelo iz snova.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Sommer Ray (@sommerray)

.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Shannon Ray (@shannon_rayyy)

 

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Učitaj još novosti