20. 05. 2020 - 17:57
ZVIJEZDA ATLETICA ŠETA PRAVU BOMBU: Patrisija žari i pali...
907
Shares
ZVIJEZDA ATLETICA ŠETA PRAVU BOMBU: Patrisija žari i pali slikama svoje pozadine

INSTAGRAM

ZVIJEZDA ATLETICA ŠETA PRAVU BOMBU: Patrisija žari i pali slikama svoje pozadine

20. 05. 2020 - 17:57
0
Shares
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Fudbaler Atletiko Madrida Marko Ljorente osim što ima sreće na fudbalskom planu, reklo bi se i da mu na ljubavnom polju apsolutno cvjetaju ruže.

Njegova izabranica je atraktivna Patrisija Noarbe koja je sve samo ne obična žena.

75244417-2651973104864077-1148016192214785393-n

Foto: Instagram

89612194-1483208111852424-1084777577313981836-n

Foto: Instagram

Naime, atraktivna Patrisija je diplomirana pravnica, ali bavi se i fitnesom.

U narednih nekoliko fotografija pogledajte kako ona izgleda, a u prvom planu su njeni atributi.

90853495-662715957825959-6700589181374018527-n

Foto: Instagram

92195170-2550118741984680-3876256680189148471-n

Foto: Instagram

95663926-642720212979133-5534331900041876631-n

Foto: Instagram

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Realizáis 5 series de cada uno de estos 7 ejercicios con las repeticiones/tiempos marcados en cada uno y descansando 30 segundos entre cada SERIE. ⠀ ⠀ ????????‍????‍????????Etiqueta a alguien para que se mueva y haga este entrenamiento una vez por semana ????????. ⠀ ????Y podéis sumarle una sesión de CARDIO????????‍♀️ o circuito HIIT????. ⠀ ????????‍♀️SENTADILLA+PRESS 5 x 20 rep. ⠀ ????????APERTURAS LAT.+FRONT. 5 x 20 rep. ⠀ ????????PRESS DE PIE 5 x 20 rep. ⠀ ????EJERCICIO CONDUCTOR 5 x 20 giros. ⠀ ????????‍♀️CURL+PRESS en zancada 5 x 20 rep. ⠀ ????????‍♂️EJERCICIO 1 Fitu 5 x 30 seg. ⠀ ????????‍♂️EJERCICIO 2 Fitu 5 x 30 seg. ⠀ VAMOS A EXPRIMIR AL MÁXIMO ESTOS DÍAS Y A MANTENERNOS ACTIVOS ???????? #Paddysfrutar #Paddyness #Cuarentrena

A post shared by Paddy (@paddy.8) on

 

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Učitaj još novosti