Šta je to radio Novak Đoković pred meč 3. kola mastersa u Monte Karlu protiv Danijela Evansa?
Najbolji teniser svijeta je „uhvaćen” kako radi određen sistem vježbi za oči, a potom kako se fokusira na nešto.
Što se vježbi tiče, one su dio jednog ruskog sistema za poboljšanje vida, a uključuju aktivan rad očnog nerva, bilo pokretanjem oka, polako, u raznim smjerovima, po različitim "maršrutama", bilo promjenama "zumiranja", fokusirajući se čas na blizu tačku, čas na nešto udaljeno. Ove vježbe sadrže i rad sa zatvorenim očima, a pritom ne traju duže od nekoliko minuta.
Novak, inače, često govori kako pred meč vizualizuje razne situacije u kojima može da se nađe, a koje mu u neprijatnim situacijama dok je na terenu, pomažu. Izgleda da je i tome pribjegao pred izlazak na teren (duel Đoković - Evans možete da pratite uz Blicsportov blog uživo), što je sada prvi put i snimljeno.
This is how Novak Djokovic gets mentally ready before a match. Impressive!
— We Are Tennis (@WeAreTennis) April 15, 2021
(???? @BenoitMaylin) pic.twitter.com/Dc1AO5tG6z