08. 06. 2020 - 17:37
KO NA KRAJU IZGLEDA BOLJE: Jedan blizanac jeo vegansku hranu,...
907
Shares
KO NA KRAJU IZGLEDA BOLJE: Jedan blizanac jeo vegansku hranu, a drugi meso! REZULTAT ĆE VAS ZAPREPASTITI

UPOREDO SU IŠLI I U TERETANU

KO NA KRAJU IZGLEDA BOLJE: Jedan blizanac jeo vegansku hranu, a drugi meso! REZULTAT ĆE VAS ZAPREPASTITI

08. 06. 2020 - 17:37
0
Shares
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Ako ste se ikada pitali kako veganska ishrana utječe na tijelo čovjeka, ovi blizanci vjerovatno mogu da vam daju najbolji odgovor.

Blizanci Hugo i Ros Turner odlučili su da učestvuju u jednom eksperimentu i pokažu svima koliko ishrana može da utječe na naše zdravlje i fizičke karakteristike tijela, ali su, također, htjeli da na svojim tijelima vide jesu li našem organizmu potrebni proteini iz mesa.

Hugo je 12 sedmica praktikovao vegansku ishranu, a Ros je svakodnevno unosio velike količine mesa. Unos kalorija trebao je da bude izjednačen, a osim toga, blizanci su redovno išli u teretanu.

Eksperiment je trajao tri meseca, a tokom ovog perioda, braća su redovno mjerila kilograme, nivo holesterola, kao i procent masti i mišića u tijelu.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

⁣⁣⁣ Conducting our 12 week vegan v meat study was a great way to find out how our bodies reacted to different foods. ⁣⁣⁣ ⁣⁣ Minimising weight loss and maintaining our health on our expeditions is always the number one concern.⁣⁣ ⁣ From the results we then worked out which food groups are best for our bodies and best for our expeditions. ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ This means better performance, happier days and less chance of failure due to health issues or illness. ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ This picture was taken after 5 weeks of cycling across South America. The ribs showing reflect Ross’ weight loss of 15kg! ⁣⁣ ⁣⁣⁣ ???? @savmartins #science #study #vegan #meat #menshealth #results #weight #health #adventure #explore #discovery #curious #food #compare

A post shared by The Turner Twins (@theturnertwiins) on

Nakon tri mjeseca, čak su i stručnjaci bili iznenađeni velikom razlikom u njihovom fizičkom izgledu.

Hugo je na početku eksperimenta imao 83,9 kilograma, a procent masnoće je bio 13 posto. Poslije tri meseca, njegova težina je iznosila 82,1 kilogram, a procent masnoće se smanjio na 12 posto, ali je Hugo primjetio da mu se mentalni fokus poboljšao.

Njegov brat Ros imao je potpuno drugačije rezultate. Stručnjaci su mu prvobitno izmjerili 79,4 kilograma, poslije  tri meseca 85,7 kilograma. Za 12 sedmica dobio je 4,5 kilograma mišićne mase.

Hugo je jeo vegansku hranu - lijevo na fotografiji.

Ros je jeo meso - desno na fotografiji.

 

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA
Učitaj još novosti