sport.ba @sport.ba
Preko pola svog života C.J. Senter (19) proveo je vježbajući. Isklesao je svoje tijelo do savršenstva. Na trbušnim mišićima poput njegovih neki odrasli rade godinama. I to je sve bilo u periodu dok je imao, vjerovali ili ne, samo 10 godina.
Ubrzo je postao pravi fintess guru i dječji motivator, kako je sebe nazivao, te je bio uzor mnogim vježbačima. Snimio je svoj DVD s vježbama po uzoru na brojne fitness zvijezde, a oformio je i vlastiti brand 'Workout Kid'. Misija mu je bila da i njegovi vršnjaci imaju mišiće poput njega.
Foto: Workout Kid
Opsesivna ljubav prema vježbanju javila se nakon nogometnog turnira na kojem je C.J. sudjelovao. Vidjevši najavu za DVD P90X, seriju vježbi prilagođenih za treniranje u kući, dječak iz američkog Locust Grovea nagovorio je oca da i on snimi jedan takav video. Osnovna škola Heard Mixon taj je DVD uvrstila kao dio obaveznog programa tjelesne kulture. Ističu da su učenici vrlo motivirani i da uživaju vježbajući. Roditelji dječaka kažu kako su donirali i prodali između 3500 i 4500 DVD-a te da ih nimalo ne zanima novac.
Foto: Workout Kid
- Možeš otići van i zabavljati se, ali neka djeca izađu van na 10 minuta i vrate se kući. No uz malo vježbanja osjećat ćete se bolje i vaše tijelo će se znojiti više. Znojenje je dobro jer mršavite i znak je da nešto dobro radite za svoje tijelo - rekao je za ABC 2011. tada mali fitness guru.
Specijalist njujorške bolnice doktor Robert Gotlin upozorava na činjenicu kako djeca često znaju pretjerati kada je u pitanju vježbanje te se onda često javljaju povrede ligamenata, koje katkad mogu biti opasne. Gotlin preporučuje da djeca vježbaju maksimalno sat vremena na dan kombinirajući aerobne vježbe sa vježbama snage uz mnogo tekućine i s pauzom.
Foto: Screenshot
Pretjerano vježbanje u djece mnogi stručnjaci povezuju s psihičkim zlostavljanjem. Roditelje Richarda Sandraka, poznatijeg kao 'Mali Herkules', optuživali su da su svog sina izlagali ekstremnim dijetama i spartanskom načinu života. Sandrakovi su sve optužnice odbacili.
Foto: Društvene mreže
Roditelji malog C.J. tvrde kako svog sina ne prisiljavaju ni na što, već da je on taj koji insistira na vježbanje i potiče njih da mu pomažu.
Sada je C. J. već devetnaestogodišnjak, nastavio je da se intenzivno bavi fitnesom, a evo i kako izgleda:
Foto: Twitter
Foto: Twitter
Foto: Twitter
(Sport.ba)
