sport.ba @sport.ba
Pogledajte koja je kupka zdrava za vaše tijelo i kako je napraviti. Ljekovito i prirodno, sa dugom tradicijom iza sebe.
Mnoge kulture koriste gorku so već milenijumima, zbog velikih prednosti u uklanjanju štetnih materija iz tijela, kao i za baštovanstvo i čišćenje doma.
Ova so je drugačija od drugih jer sadrži čisto mineralno jedinjenje magnezijuma i sulfata, od kojih oba pružaju jake zdravstvene prednosti i izbacuju iz organizma štetne materije.
Lako se apsorbuje kroz kožu i ulazi u krvotok. Koža je porozna membrana koja je apsorbuje i uklanja štetne materije. Kada se doda u kupku, gorka so stimuliše proces poznat kao obrnuta osmoza, gdje se tijelo čisti od svih štetnih materija i upija magnezijum i sulfat.
Magnezijum je dobar za više od 325 enzima, ublažava upalu, pospješuje funkciju nerava i mišića i reguliše cirkulaciju u čitavom tijelu.
Sulfat je potreban za zdravu kožu, nervno tkivo i zglobove. Ova mješavina dodaje proteine neophodne u mozgu i zglobovima. Korišćenje kupke od gorke soli pomaže da se smanji bol u mišićima, atletskom stopalu, gljivicama, posekotinama, liječi hroničnu bol i balansira sulfur u tijelu.
Prije korišćenja ove soli, trudnice, kardiovaskularni bolesnici, osobe sa otvorenim ranama ili povredama na tijelu, kao i dehidrirane osobe treba prvo da se konsultuju sa ljekarom.
Za ovo vam je potrebno 40 minuta: tijelu je potrebno 20 minuta da eliminiše štetne materije i još 20 da apsorbuje minerale iz vode.
U toplu vodu dodajte gorku so u količinama koje su napisane ispod:
djeca do 27 kg: pola čaše soli,
ljudi između 27 i 45 kg: jedna čaša soli,
ljudi između 45 i 68 kg: jedna i po čaša soli,
ljudi između 68 i 90 kg: dvije čaše soli,
* na svakih 22 kg po još pola čaše.
Kako biste pojačali prednosti antioksidanata iz kupke, dodajte pola čaše maslinovog ulja, jer je zdravo za kožu i sadrži polifenole. Takođe, možete da dodate malo đumbira ili kajenski prah kako biste se više zagrijali i izbacili štetne materije.
Izbjegavajte sapun jer će ometati proces izbacivanja štetnih materija i djelovanje minerala. Nakon toga, odmarajte oko sat ili dva. U slučaju artritisa zglobova, potrudite se da ostanete aktivni koliko god je to moguće, kako biste zaštitili zglobove od zagušenja
Novi/Fitnessavjeti
