sport.ba @sport.ba
Skidanje kilograma, naročito zimi, čini se kao izuzetno težak posao. I nije daleko od istine.
Ipak, pomoću sasvim jednostavne navike možete izgubiti nepoželjne kilograme, a s njima i sve nagomilane toksine.
Recept je jednostavan, čim ustanete skuhajte vodu s đumbirom.
Litra i pol vode neka kuha na laganoj vatri dvadeset minuta i na kraju dodajte nasjeckani korijen đumbira, oko 4 do 5 cm dužine.
Izlijte vodu u termos bocu zajedno s đumbirom i neka vam ta taj napitak postane najbolji prijatelj i vjerni pratitelj u sljedećih šest mjeseci.
Nosite je sa sobom gdje god da idete, na posao, izlet, u shopping, na putovanju, neka vam stoji kraj kompjutera ili televizora.
Ispijajte vrući napitak u gutljajima tokom cijelog dana i činite to često.
Tijelo će vam biti jako zahvalno jer samo tom malom navikom napravit ćete ogromnu promjenu za svoje zdravlje.
Tom jednostavnom navikom možete izgubiti nepoželjne kilograme, a s njima i sve nagomilane toksine. I to bez pretjeranog vježbanja, mnogi će biti oduševljeni.
