sport.ba @sport.ba
Kada je u pitanju metabolizam, važno je znati da je najbolje vrijeme za njegovo ubrzanje rano jutro, odmah nakon buđenja
Međutim, ovaj čaj se pije uveče pred spavanje i izuzetno doprinosu održavanju balansa, dobrom varenju i reguliše izbacivanje nakupljenih toksina.
Sva četiri sastojka ovog napitka odlično sagorevaju masti i ubrzavaju metabolizam, a podrazumeva se da svaki pokušaj ubrzanja metabolizma i gubljenja težine treba da bude propraćen izbalansiranom ishranom i umerenom fizičkom aktivnošću.
Sastojci:
zeleni čaj
nana
cimet
lovorov list
Prokuhajte 800 ml vode, sklonite sa vatre, pa dodajte 1 štapić cimeta, 2 lovorova lista, ravnu supenu kašiku nane i ravnu kafenu kašičicu zelenog čaja. Poklopite i ostavite 15 minuta da odstoji, a zatim procijedite.
Čaj možete da pijete sedam dana, a možete da ga konzumirate i ujutru i u toku dana.
