sport.ba @sport.ba
Sigurni rezultati
Sigurno ste barem jednom čuli da je neko pomenuo ovo povrće i to koliko je ono dobro za mnoge zdravstvene probleme.
Odličan je lijek protiv mučnina i povraćanja u trudnoći. Gorki koren đumbir utiče na probavu i ubrzava je te je stoga pravi saveznik u gubljenju suvišnih kilograma.
Bogat je izvor kalcijuma, fosfora, niacina, vitamina C i antioksidanasa. Pomaže kod bolova, upala, reume, artritisa i gihta, a odlična je pomoć je lečenju raka prostate, debelog crijeva, jajnika i dojke.
Možete da koristite sam korijen ili mljeveni prah za pripremu, ali imajte u vidu da je korijen djelotvorniji.
Shutterstock
Donosimo vam recept za najjednostavniji i daleko delotvorniji od ostalih napitaka. Možete ga pripremiti kod kuće za svega nekoliko minuta, a neće vam biti potrebno puno novca.
Ovako se priprema đumbirova voda:
1,5 litar vode staviti da prokuva, zatim dodati par komadića đumbira i kuvati na laganoj vatri desetak minuta.
Kada se voda malo ohladi, procedite je i ona je spremna za korišćenje.
Popijte svakog dana 1,5 litara ovog napitka kako biste postigli što bolje rezultate.
Pixabay
Savjet: Nemojte piti odjednom veću količinu već po malo tokom cijelog dana.
Uz redukovanu ishranu i konzumiranje ovog napitka, salo će krenuti da se topi već nakon 7 dana.
