21. 11. 2018 - 14:40
NOVI SPEKTAKL ILI CIRKUS U MMA?! Dogovoren meč jednog od...
907
Shares
NOVI SPEKTAKL ILI CIRKUS U MMA?! Dogovoren meč jednog od najmišićavijih ljudi na svijetu i Hulka!

NEMAJU ISKUSTVA U BORBI

NOVI SPEKTAKL ILI CIRKUS U MMA?! Dogovoren meč jednog od najmišićavijih ljudi na svijetu i Hulka!

Sport.ba
21. 11. 2018 - 14:40
0
Shares

Martyn Ford, jedan od najpoznatijih ljudi iz svijeta bodybuildinga, odlučio se okušati u borilačkom sportu i uskoro bi trebao ući u ring.

U prvoj borbi za poljsku MMA organizaciju KSW Amerikanac će se boriti protiv iranskog Hulka Sajada Gharibija. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

BACK DAY - We all know that a big back is KEY to any physique. When working my back for size I like to really focus on 2 movements. These are KEY compound lifts and done correctly will help you add plenty of lean mass to your frame. Deadlifts and rows will be the building blocks for this workout. Back Workout - 1) Close Grip Pulldown 15,12,10 * 2) Bent Over Row 15,12,10,8,8 + 3) pullovers 15,12,10 + 4) Dead Lifts 12,10,8,6,4 5) Hyper Extensions 20,20,20 + Drop Set * Forced Rep Tempo speed 2:1:2 (except for deadlift 1:1:1) Rest 60-90 seconds between sets. Good luck and be sure to check out @ignite.nutrition For more information and training advice daily #mass #muscle #gains @tomocoleman

A post shared by Martyn Ford (@martynfordofficial) on

Niti jedan od njih dvojice dosad nije imao iskustva u borilačkim sportovima. Ford, tetovirani div s preko 140 kilograma mišićne mase, proslavio se ulogama u 14 filmova i serija, a posljednjih mjeseci aktivno se priprema za ulazak u ring.

Iranac je navodno odličan u hrvanju, sportu koji je jako popularan u njegovoj zemlji.

martyn-ford-3

iranian-hulk

(Sport.ba)

Učitaj još novosti