sport.ba @sport.ba
Ustaje već u 4 ujutro i odmah se baca na - trčanje koje traje do 4:30. Doručkuje sat vremena potom, i to dva avokada s limetom, špinat te smoothie sa svježim voćem, žitaricama, jogurtom, mlijekom i medom i pet sirovih jaja...
Tako izgleda tipično rano jutro 28-godišnjeg britanskog boksača Anthonija Joshue, teškaškog prvaka po verzijama IBF, WBA i IBO. Novinar irskog portala Joe proveo je jedan dan s Joshuom i otkrio frapantnu činjenicu - dnevno u sebe unese čak 5000 kalorija! Za usporedbu, to je kao da pojedete deset velikih hamburgera.
Prvi trening mladi Britanac nigerijskog porijekla ima u 9 sati, kada radi na snazi, udara boksačke vreće, ali i sparira. Nakon treninga, u 11 sati, neizbježna je masaža kojom nastoji umanjiti bolove u mišićima.
- Neću vam lagati, bio sam stvarno zabrinut jutros da ću povratiti pet sirovih jaja i drugu hranu koju sam ranije pojeo. Ali sada ću pojesti pet pilića i oko 18 krava ili što već - kazao je Joshua, koji se potom bacio na ručak oko 13 sati.
Tjestenina punog zrna, pileća prsa, umak od rajčice i povrće, jogurt sa svježim voćem, lješnjaci, med i granola... Što sve Joshua ubaci u sebe teško je i pobrojati, a kamoli pojesti. Na putu do dvorane za jogu stoga mu ne preostaje drugo nego malo "ubiti oko".
Nakon malo istezanja i "traženja unutarnjeg mira", oko 16:30 vrijeme je, pogađate, za novi obrok. Ovaj put "samo" proteinski shake, svježe voće i kava. Joshua potom konačno dolazi do kreveta i pronalazi nešto vremena za odmor, a u 18 sati slijedi mu i - večera. Odrezak s kvinojom i rižom uz sok od naranče ne sjeda baš najbolje mladom boksaču, ali nekako ga uspijeva pojesti.
Poslije malo razonode u vidu igranja šaha u 18:30, Anthony je u krevetu u 21 sat, gdje čuva snagu za novi naporan dan. Ovu subotu očekuje ga odbrana naslova protiv iskusnog kamerunsko-francuskog boksača Carlosa Takama (36).
