sport.ba @sport.ba
Pomoću ove vježbe isklesat ćete vaše trbušne mišiće tako da ćete jedva čekati ljeto i bikini.
Sve što vam je potrebno jeste da svakog dana odvojite 10 minuta za ovu vježbu, a za mjesec dana ćete imati ravan stomak bez sala.
Ukoliko nakon sedam dana ne osjetite da vam se tijelo mijenja na bolje onda znači da niste promijenili svoj način ishrane.
Vježbanje bez izmijenje ishrane ne donosi posebne rezultate.
Pogledajte o kojim vježbama je riječ:
